Zrozum swoje ciało • Wróć do równowagi
Odzyskaj spokój • Poczuj się lepiej
Czy te objawy są Ci znajome?
Czujesz, że Twoje ciało mówi Ci coś ważnego...
Boisz się, że to coś poważnego. Twoje ciało wysyła sygnały, których nie rozumiesz, a lekarze często rozkładają ręce lub przypisują Twoje dolegliwości wyłącznie stresowi. Czujesz się osamotniona w swoich zmaganiach, a każdy kolejny dzień to walka o energię i spokój.
Szukasz informacji, które w końcu dadzą Ci odpowiedź. Przeszukujesz fora, czytasz artykuły, ale brakuje Ci spójnej wiedzy, która połączy wszystkie kropki. Pragniesz odzyskać kontrolę.
Poznaj tężyczkę utajoną
Spazmofilia, czyli tężyczka utajona to zaburzenie regulacyjne, które dotyka głównie kobiety w wieku 30-50 lat, w którym układ nerwowy reaguje zbyt intensywnie na bodźce, a równowaga elektrolitowa magnezu, wapnia, potasu jest zaburzona. Problem w tym, że standardowe badania krwi najczęściej tego nie wykazują. Tężyczka utajona leży na styku neurologii, endokrynologii, kardiologii i psychiatrii. Żaden z tych działów nie „posiada jej na własność”, gdyż nie jest to choroba sensu stricte a zestaw wielu różnych objawów. Dlatego kobiety latami błądzą po gabinetach, słysząc: „nerwica”, „stres”, „nadwrażliwość”. Tymczasem ich układ nerwowy pracuje na zbyt wysokich obrotach z bardzo konkretnych, fizjologicznych przyczyn.
Przyczyn może być kilka. Rzadko jedna, najczęstsze to:
01
Niedobór magnezu
02
Zaburzenia wchłaniania
03
Hiperwentylacja
04
Przewlekły stres
Wysoki kortyzol zmniejsza dostępność magnezu, zaburza gospodarkę mineralną, rozstraja system nerwowy.
05
Witaminy
06
Antykoncepcja hormonalna
Jej długotrwałe stosowanie może obniżać poziom magnezu w organizmie.
07
Leki
08
Zaburzenia hormonalne
Poznaj kilka faktów o tężyczce utajonej
Cześć!
Nazywam się
Ania Gapińska
Mam 48 lat. Ponad dwa lata temu pojawiły się u mnie pierwsze objawy tężyczki utajonej. Rok temu otrzymałam w końcu jednoznaczną diagnozę.
Nie jestem lekarzem. Jestem kobietą, która przeszła długą drogę, wdrożyła nowe, proste nawyki i wróciła do równowagi. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, ale pamiętaj, że każda sytuacja jest inna.
Daję Ci narzędzia, zrozumienie mechanizmów, objawów i diagnozy tężyczki utajonej oraz wskazówki, jak zacząć zmieniać swoje nawyki, bo to możesz zrobić sama.
Chcesz dowiedzieć się więcej o mnie?
01 Powiem Ci
Czym jest tężyczka utajona, jakie są jej mechanizmy, objawy i przyczyny.
02 Pokażę Ci
Jak zacząć kompleksowo dbać o siebie, czego unikać, co zmienić w swojej drodze do zdrowia i równowagi.
03 Wskażę Ci
Jak drobne zmiany w diecie, stylu życia i suplementacji mogą pomóc przynieść wymierne efekty.